كيف يمكن إضافة منتجات جديدة إلى المنتجات التقليدية المستخدمة للعناية بالبشرة

الاستثمار في منتجات العناية بالبشرة وقت ممتع للغاية، مليء بالآمال والوعود، ويُمكن أن يكون مغريًا للبدء على الفور بوضع مستحضرات التجميل على وجهك وجسمك وشعرك (ربما وضع جميعها مرة واحدة)، رغم أن هذا قد يُنذر بحدوث كارثة. فإدخال منتجات جديدة- لا سيما تلك المُعدة من مكونات نشطة- إلى روتينك اليومي يجب أن يحدث بحذر. وإليك

استمر في القراءة »

دليلك للعناية بالبشرة خلال التمارين الرياضية

التمارين الرياضية ليست فقط رائعة لجسمك وعقلك، ولكنها مفيدة أيضًا لبشرتك، إذ تتوهج البشرة وتتألق عند ممارسة التمارين الرياضية الرامية إلى حرق الدهون الزائدة والتخلص منها، كما أن هناك فوائد أخرى للتمارين الرياضية المنتظمة تتمثل في الحد من الالتهابات التي تصيب البشرة عن طريق تنظيم مستويات هرمون الكورتيزول والذي يعتبر الهرمون الرئيسي في الجسم والمرتبط

استمر في القراءة »