دليلك للعناية بالبشرة خلال التمارين الرياضية

التمارين الرياضية ليست فقط رائعة لجسمك وعقلك، ولكنها مفيدة أيضًا لبشرتك، إذ تتوهج البشرة وتتألق عند ممارسة التمارين الرياضية الرامية إلى حرق الدهون الزائدة والتخلص منها، كما أن هناك فوائد أخرى للتمارين الرياضية المنتظمة تتمثل في الحد من الالتهابات التي تصيب البشرة عن طريق تنظيم مستويات هرمون الكورتيزول والذي يعتبر الهرمون الرئيسي في الجسم والمرتبط

استمر في القراءة »

ثمانية ممارسات خاطئة في عملية التجميل يجب التوقف عنها فوراً

هناك العديد من العادات الخاصة بالتجميل والتي عفى عليها الزمن، ولكن مازال هناك الكثير والكثير يعتمدون عليها. جميعنا يعلم أن أول قاعدة جمال هي أن نشرب الكثير من المياه يوميًا، وأن نضع واقي الشمس قبل التعرض لها. كل ذلك جيد، ولكن قد يقوم بعض الأشخاص بأشياء تفسد من جمالهم، ويجدون أنفسهم بعد ذلك يدفعون الثمن.

استمر في القراءة »

كيف تستعيد نعومة بشرتك وامتلائها بشكل طبيعي

لا يوجد شئ أكثر شبابًا من البشرة الناعمة والجلد المشدود السميك. وللأسف، فإنه كلما زاد عدد أعياد الميلاد التي نحتفل بها، كثر افتقادنا لحجم بشرتنا، مما يجعلنا نبدو دائمًا بشكل متعب ليس مثاليًا. لماذا نحب حمض الهيالورونيك لدينا أخبار سارة لهؤلاء الذين يتطلعون إلى استعادة القليل من الامتلاء في وجههم. فهل تعلم أن حمص الهيالورونيك

استمر في القراءة »

5 أنواع من الأقنعة تحتاجها في حياتك

لنكن صادقين: يعتبر القناع الجزء الأكثر متعة في أي روتين للعناية بالبشرة. وبالتأكيد، يُمكن للتنظيف والترطيب أحيانًا أن يكونا ممتعين، لكن لا شيء يشعرنا بأننا نعتني بأنفسنا أكثر من وضع قناع. كما أنه خطوة تلبي احتياجات البشرة بشكل مباشر عن طريق علاج يمكن تغييره بشكل منتظم. ويبدو أن القناع الجيد أحيانًا ما يكون قادرًا على

استمر في القراءة »

لماذا لا بد من وضع واقِ الشمس للبشرة الداكنة؟

هل أنتي تحت انطباع أنه بالفضل للون بشرتك لن تحتاجي لوضع كريم واقي الشمس؟ نحن نكره أن نخبرك بهذا الخبر السئ ولكن الادلة واضحة: الأشعة فوق البنفسجية الضارة يمكنها أن تخترق جميع أنواع و ألوان البشرة. لسوء الحظ لقد اعتدنا أن نصدق أن الوضع ليس كذلك. على سبيل المثال، متى كانت آخر مرة رأيتي فيها

استمر في القراءة »

هل طلاء الأظافر الخاص بكِ سام؟

Smith & cu

المُعضِلة الوحيدة لدى معظمنا في صالون التجميل هى الحصول على تجميل الأظافر التقليدي أم طلاء الأظافر. و ربما نتناقش في إمكانية اختيار الألوان العادية الآمنة أو أن نختار الألوان الجريئة الغير التقليدية على سبيل التغيير. و في بعض الأحيان نُفكَر في الحصول على بعض الرسومات على أظافرنا! لكن لسوء الحظ، نحن غالباً ما ننسى أن

استمر في القراءة »

عشرة خرافات شائعة عن الجمال يجب عليك التوقف عن تصديقها

Two young women

عندما نتحدث عن نصائح الجمال وبالأخص الحيَّل، في بعض الأحيان يكون من الصعب فصل الحقيقة عن الخيال. ونحن هنا لنوضح مواضع الإلتباس الأكثر انتشاراً والتي من الممكن ان تُفسد جهودك للمحافظة على بشرتك دون أن تشعري. المسام يُمكن أن تتقلص لسوء الحظ، حجم مسام جلدك لن تتغير أبداً، بغض النظر عن المنتج الذي تستعملينه أو

استمر في القراءة »

لماذا نحن مُدمِنون على الأقنعة الورقية؟

من المُحتَمل أن تكون طقوس الأقنعة الورقية قد نشأت في كوريا الجنوبية، ولكننا هذا الجنون قد اجتاح عالم العناية بالبشرة في كل مكان، وحتى هنا في الشرق الأوسط. إنه من المُستحيل تقريباً أن تتصفح في إنستجرام أو سناب شات بدون أن تُصادف صورة بهذا القِناع في كُل مكان. حتى محلات البقالة يوجد عندها أقنعة بجانب

استمر في القراءة »

الحصول على مظهر المكياج المِثالي باستخدام منتجات العناية بالبشرة

Model looking at Grown Alchemist product

  لا تستطيعين التوقف عن مشاهدة الفيديوهات التعليمية الخاصة بمُستحضرات التجميل على إنستجرام؟ ( إنها فاتِنة أليس كذلك)؟ مِن الممكن أن تكوني قد لاحظتي أن مُعظم فيديوهات إنستجرام التعليمية لمستحضرات التجميل تبدأ بالفنانة وهى تقوم بوضع الكريم المُفضل لها، أو السِيروم أو زيت الوجه. هذه ليست محض صدفة، و مما لا شك فيه، أن ترطيب

استمر في القراءة »

عشر نصائح تحتاج أن تتبعها للحصول على شعر رائع

Model applying

اليوم الذي يكون فيه شعرك بحالة جيدة هو اليوم الذي يتمتع فيه بالمظهراللامع المتألق ويكون كما تريدينه تمامًا. الأمر الذي يدعم ثقتك بذاتك لأقصى حد. فبينما لا يستطيع أي أحد التمتع بشعر رائع يوميًا (فيما عدا النجمة بيونسي)، هناك بعض التغييرات الطفيفة التي يمكنك إجراؤها على الطريقة الحالية في العناية بخصلات شعرك والتي من شأنها

استمر في القراءة »
Pages:12»